おめでとうございます！オールジャパン・メンズフィジーク大会結果のご紹介です！＼(^o^)／

皆さんこんにちは！

BCC大阪の酒井茉莉子です！！！(^^)

昨日は、大阪中之島公会堂にて第4回オールジャパン・メンズフィジーク選手権大会でした～！！

残念ながら私は会場での応援ができませんでしたが・・

いつもBCC大阪セミナーにご参加くださり、食事カウンセリングでもお世話になっている選手、上中 一司さんが第４位に入賞されました～！！！＼(^o^)／

かなりレベルが高い中、、、

上中さんおめでとうございます！！！！＼(^o^)／

40才超172cm超級で出場されました(^^)

昨年より１つ順位を上げられた上中さん☆

3位の方とは僅か2点差での4位。

「地元大阪での大会。悔しさ半分、沢山の応援の中一定の結果を残せてホッとした気持ち半分です。」

とおっしゃっていました(^_-)

ZEKEのアドバイスもご実践頂いた様で、

「減量に関しては、ZEEK流に大量の生野菜とトレ前の炭水化物を実践してから、順調に何の不安もなく進められました。体重もさることながら、これまでの我流の減量と比べ、筋量が残せた実感があります。」

とのご感想を頂きました！！！

ZEKEさん、とても嬉しそうでした～(*^^*)

そしてトレーニング前の食事の重要性を痛感して頂いた様です。

ZEKEさんがいつもおっしゃる、筋肉を作る＆残す点でとても大事なポイントですね！！！

当日朝は、ZEEK流の「大会当日朝カレー」を試してくださり、極端な塩分カットもしなかったせいか、いつも大体つっていた筋肉も今回はつることがなかったとおっしゃっていました(^^♪

素敵な仕上がり・・☆

写真もいくつかご紹介させてください♪(´▽｀)

着実に表彰台に近づく順位・・・

個人的に既に来年を楽しみにしてしまっています～(^_-)

最後にインパクト大の肉体も！！！(´▽｀)

素敵すぎます！！！！！！(*ﾉ∀ﾉ)

結果報告のご紹介をさせて頂き感謝感謝です♪

上中さん、おめでとうございました！！！
そして日々のトレーニング、減量、大会当日までの長い戦い、本当にお疲れ様でした！！！！！！(#^^#)

酒井