10/20(土) セミナー開催決定！！！＼(^o^)／

皆さんこんにちは！

BCC大阪の野々村です！！！(^^)

第１２回　BCC大阪ボディメイクセミナーの開催が決定致しました～！！！☆

今回も土曜日の開催！参加者募集スタートです！！！＼(^o^)／

今回は、バルクアップにまつわるトレーニングや食事の内容に加えて、普段はパーソナルトレーニングのレッスンでしかお伝えできない、ZEKE秘伝★マシントレーニングのコツもレクチャーさせて頂く予定です♪

〈セミナー詳細〉

★日時 　２０１８年１０月２０日　(土)

受付　９：４０～
開始　１０：００～１１：５０

★セミナー内容

【テーマ】
「バルクアップ期」　バルクアップのすべてを教えます！

【トピックス】
①効率的な筋量の増やし方
②バルクアップ期の食事をわかりやすく解説！
③減量がしやすい体でオフを過ごす方法
④ZEKE流、マシントレーニング 秘伝のコツを伝授！

★ 定員 / ３０名前後
★ セミナー料 /￥２,０００ー　
★開催場所 /クレオ大阪　中央　大阪市男女同参画センター中央館　研修室２
★住所 /大阪市天王寺区上汐（うえしお）5-6-25
★最寄駅 /四天王寺前夕陽ヶ丘駅 (地下鉄谷町線) 1・2番出口から北東へ徒歩約3分
★申込方法 /メール : samar@samar.co.jp　/電 話 : 090-6662-6692　/Facebook、インスタグラムからもOK

今シーズンの大会に出場された選手のみなさん、本当にお疲れ様でした！！！＼(^o^)／

まだ残りの大会で出場を控えていらっしゃる方もいらっしゃるかもしれませんが、ほとんどの方が一段落といった所ではないでしょうか？(^_-)

目標達成をされた方、悔しい思いの連続を経験された方など、色々なご感想があるかと思います☆

是非BCC大阪のセミナーで大集合し、感想をシェアしましょう！！！(^^)

そして、新たな気持ちで来シーズンに向けてバルクアップの有効な情報をGETしてください！！！

競技者ではない、トレーニングや減量、ダイエットをされている方も大歓迎です♪

ZEKEと共に、皆さんにお会いできるのを楽しみにしております～！！(*^^*)

BCC大阪　野々村