関西クラス別 追加結果報告 & ZEKEの怖い一言紹介！

皆さんこんにちは！

BCC大阪の酒井茉莉子です！！！(^o^)

最近雨が多く蒸し暑いですね～！

突然降ったり止んだりと変化が激しい|дﾟ)

豪雨の時間帯もちらほらあるので、車、バイクの運転には気をつけてください！！

本日は、関西クラス別 追加の結果報告と、ZEKEの怖～い一言紹介をさせて頂きたいと思います～！♪(´▽｀)

まずは先週末に行われた、関西クラス別選手権に関する追加の結果報告！(^^)☆

関西クラス別６０kg以下級の３位は、

BCC大阪セミナーにご参加くださった丸山 泰正選手！！

セミナーでは講師に沢山ご質問も頂き、良く身体や減量を研究されているんだなと感じたのがとっても印象的でした～(^^)/　

私の記入漏れにより結果報告が遅れてしまい、、申し訳ないです～！(*´Д｀)

大変失礼いたしました！！('Д')

おめでとうございます☆☆☆お疲れ様でした！！！♪

それにしても、皆さん何度写真を見返しても魅了される肉体美です・・☆(*´▽｀*)

まだコンテストが続く方、もう少し頑張ってくださいね！！！

そして・・

本日は更に、ZEKEさんがおっしゃっていた怖～い一言もご紹介！！(＾◇＾)

よく、食事カウンセリング・パーソナルトレーニングでのご質問の中に、

「最後の減量がいつもなかなかしあがらない。」

というご相談を受けるようです。

しかし・・

ZEKEさんいわく、

「仕上がらないのは、ほとんどがオフシーズンのトレーニングの仕方や、減量開始時期から既に悪夢は始まっている。」

そうです。。。

怖い一言ですよね～～！(;´∀｀)笑

仕上がりというのは、試合の１．２週間前から何かを変えたとしても、劇的に良くなることはほぼ難しいです。

きちんと仕上がる身体にしていないと、最後の減量が進むハズがないということで、、

このままでは少しマズイなという状態から、より良いコンディションに持っていくには、

駆け込みカウンセリングに来て頂くことも多い中、せめて１カ月前までにご相談頂ければ・・とZEKEさんはよくおっしゃっています。

もちろん２．３カ月前、減量開始時期のカウンセリングがベストです！！！

「いつもなかなか仕上がらず、最後の減量や調整がうまく進まない」と感じていらっしゃる方、減量方法がイマイチどうしていいのかわからない方は、

是非大会直前ではなく、最低でも１カ月前、より良い仕上がりが期待できる２～３か月前までには事前にカウンセリングにお越しくださればと思います(^^)

以上、本日は関西クラス別追加報告＆ZEKEの一言紹介でしたっ(^o^)／

酒井

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BCC大阪　/ボディコンディショニングセンター

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