ＺＥＫＥの朝食！

皆さんこんにちは！

ZEKEです！＼(^o^)／

本日の朝食です！

というか、ほぼ毎日コレです(^^)

特製生姜ドレッシングで、鶏胸肉の野菜サラダ＆海藻サラダと、オートミール味噌仕立て。
トッピングにごま油、納豆、唐辛子、味付け海苔。
オートミールは約60g。

写真には写ってないですが、スムージー（バナナ、小松菜、ブルーベリー、ヨーグルト、牛乳、きな粉）を毎日飲んでます(^^)！

良かったらご参考に～！

ＺＥＫＥ★