2017.03.29 06:00皆様、有難うございます！！！！皆さんこんにちは！BCC大阪の酒井茉莉子です！！！(^_-)昨日、講師の交通事故による負傷の件、パーソナルレッスンのご予約一時停止のお知らせをさせて頂きました。お知らせ直後より皆さんから数々のご心配と励ましのメッセージを頂き・・講師共々大変励みとなっております！☆皆様、誠に有難う...
2017.03.28 05:30パーソナルトレーニングレッスン予約受付 一時停止のお知らせ。皆さんこんにちは！BCC大阪の酒井茉莉子です！！！(^^♪ 本日は、講師ZEKEによるパーソナルトレーニングレッスンを、しばらくの間お休みをさせて頂く旨のご報告です。先日、BCC大阪専属講師のZEKEが交通事故に遭い、現在右腕を動かすことができない状態です。救急での診断は右鎖骨の...
2017.03.14 03:23【食事カウンセリング+パーソナルトレーニングパック】ご受講レポート！！☆皆さんこんにちは！BCC大阪の酒井茉莉子です！！！(^_-)-☆本日は、先日延長決定をした減量サポートキャンペーン、「食事カウンセリング+パーソナルトレーニングパック」のレッスンレポートです！！(^^♪ご受講くださったのは・・
2017.03.09 02:00セミナーのご案内☆☆☆第７回目は４/３０日(日)です!!!皆様こんにちは！BCC大阪の酒井茉莉子です！！！(^_-)本日はセミナーのご案内☆☆☆ＢＣＣ大阪 第７回 ボディメイクセミナー【競技者対象】の開催が決定致しました～！！
2017.03.04 03:56ZEKEから減量入りした方へ！！！みなさんこんにちは、ZEKEです！遂に本格的な減量の季節がやってきました！ コンテスト出場予定の皆さんはもう減量に入っていますね＼(^o^)／ それでは下記の7つの項目についてチェックしてみて下さい！！ ①適切なエネルギー摂取ができているか（特に炭水化物を減らし過ぎていないか）②...